2015年04月26日

老化防止は、足から

リフレクソロジーや、足湯やいろいろ昔から足にまつわる健康法がもてはやされていますね。

最近特に気に入っているものに、「玉ねぎ健康法」があるんですが、
とにかく、血液がサラサラになって、いろんな効果が上がっているようなんですがね。

ちょっと気になることとして、あの“ドクター中松”ドクターの?著書に、
「玉ねぎは頭に悪い?」みたいなこと書いてあったのですが、、、

たしかに、食べ過ぎればなんでも(薬でも)毒になってしまうものだと思いますがね。
もっとショックな記事もありましたが(「グルテンが毒だ」みたいな、、、)構わずに口に入れています。

人間そんなに弱い生き物ではないはず。何を飲もうが食べようが、少々のことでは、、、
そうですよね。

え〜と、玉ねぎなんですがね。
最近靴下の中に“オニオンスライス”を入れて寝る健康法?(自分語)を試しているんですが。

これがなかなか効きますね!

あくまでも私自身の場合ですが、頭にいいということです。
あ、すみません、ドクター中松の言うところの、“記憶や計算や理解力が上がる”というようなものではなく、“抜け毛やフケが少なくなってきた”ということを言いたいのであります。

あと、足の角質もとれてきた、というように、外見上の変化が見られるということを、特に強調しておきたいと思います。

あくまでも、私個人的なことでですがね!


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posted by Tosani at 07:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月06日

トーサのコーヒー(私、コーヒーの味方)

最近「生豆コーヒー」をよく耳にするようになりました。

数十年前、自分で生豆を焙煎してコーヒーを飲んだことがありました。


 カフェイン イン

 ノンカフェイン イン?



ボルヴィック (1.5LX12本入)(発送可能時期:1-5日(通常)) [爽快ドラッグ]

準備が整ったところで、、、、

まず生豆を(コーヒー)計量スプーン(コーヒー用)約2杯、水約800ccを
やかんやケトル(?)に入れます。

分量はとくに考えていません。

弱火でぐつぐつ・・・
なんだか、とっても、、、コーヒーには、程遠いんですが、色も、香りも、味も、、、

結構煮詰めても大丈夫です。
苦味もちゃんと出てきます。 だけど、、、コーヒーとは、少し、、違うんですが、、、、

これも、「コーヒー!」、、、中にはこれを、「生豆コーヒー茶」って言っている人がいますから、
お茶だと思って、飲むのも良いでしょう。

いかがですか。・・・

っと、これでおしまい! とはいきませんよね、、、

この、「コーヒー茶(生豆)」に「インスタントコーヒー」を入れて飲んだり、、、、

この、「生豆コーヒー茶」で、「レギュラーコーヒー」を入れて、飲むんですよ。
(ドリップ式がベスト! ・・・そんなの分っているよ!)
これが、「トーサのコーヒー(生豆)」なんです。(誰かが決めたわけではないです)

試しては、もらえませんか???

そうそう、“コーヒー”って、あまり健康に良い“ドリンク扱い”されてきてませんよね。?

今も昔も、私は、いつだって「コーヒーの味方」です。

今日は、「コーヒー、飲み方!」でした。・・・

珈琲一杯の薬理学 [単行本] / 岡希太郎 (著); 医薬経済社 (刊)

へ〜しらなかった〜
コーヒー生豆 その他、、、
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2010年05月14日

究極の健康法?それは、ヨガ?


インドには、もっと考えられないような人?聖人?がいるらしいって、聞いたことがあるけど、「テレポーテイション」みたいなことする人、
聞いたことないですか?
とにかく、常識では考えられないようなことは、まだまだあるみたいですね。

いっそのこと、政治や経済のことも何とかしてはもらえないでしょうかね?

無理!無理!

それとこれとは、関係ないですよね。

そうそう、今家には“ヤゴ”、そうトンボちゃんの幼虫がいるんだけど、彼らはお尻で息をするのかな?

確か、ヨガの達人で「お尻から水を胃袋まで吸い上げる人」は、いるみたいだけど(お尻で水を持ち上げるんじゃないですよ!)、、、、
腸の中に何か秘密があるんではないかと思うんですよ。

これはもっと研究の余地、いや必要性があると思います。

ただ、常識はずれ、超常現象などと言ってばかりいないで、常識に囚われずに、考えられること全て洗い出した方が良いですよ。
そう、人間のことばかり考えないでね、虫や動物、植物、細菌など生き物全般にわたって、研究!研究!
お願いいたします!!

きっといいもの見つかるはず!?
果たして結果は?


ヨガソックス 【YOGA STICK-e SOCKS】 ロゴ入り
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2009年11月23日

夕方子供が騒ぐと雨が降る。

小さいとき、「猫が顔を洗うと雨が降る。」と良く聞いたものである。

数年前から「子供が騒ぐと、荒れた天気になる。」だから
「子供を騒がせるな!」って、親戚の人が言っていた。

確かに、天気の諺には、「夕方子供が騒ぐと、雨になる。」とあった。

いつか、どこかで、Blogに投稿した覚えがあるが、いつ、何処でか、
忘れてしまいました。

その時、「きっと、低気圧が接近すると、その気圧の変化を
感じ取って、騒ぐようになるのでは?、、、」って、書いた覚えがある。

最近、また、「あんまり、子供を騒がすな!天気が悪くなる。」って、聞こえてきたので、再び“日記”に、、、
(忘れないうちに)(とは言うものの、忘れているんですね、、)
(いつ何処、)

やはり気圧の変化を、カラダのどこかで、感じ取っているんですよ。
きっと、頭なんでしょうね。

何で騒ぐのかは、別問題として、どこでも、いつも「良い子」ばかりなら問題はないんでしょうが、
とにかく、「これしちゃ、ダメ! あれもダメ!」って、“プレッシャー”が多いから、子供は特に。

だから、“低気圧(Low Pressure)”が、近づくと敏感に感じとってしまうんでしょうね。
つまり、気持ちが開放されて思わず「騒ぎ出す」


そう、何か患っているところも、「なんだか、痛くなる、、、」
ってことも、低気圧が近づくたびによく聞くことですよね?

話はちょと違うけど、プールでエアロビクスとか、「歩くプール」があるけど、
結構、血行改善には良いんでしょうね。
水圧が足のポンプ作用に良いんですよね。


まあ、どうでも良いけど、子供を騒がせても、雨は降りませんね。

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2009年09月08日

頼れるものならば、“骨盤ダイエット”に、、、

突然ですが、、、、、

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情報社会、車社会、デスクワーク、運動不足。
不健康の原因は挙げればきりがない。

もう随分前になるが、「骨盤ベルト健康法」みたいなものがあったな〜

実は、私こういったものが、すごくすきなのである。

「自己指圧健康法」「塩すり?健康法」「ヨガ」「太極拳」などなど、、

どんなものでも良いんだけど、「自分で気軽に出来る。」というものが良い。

特に、おすすめしたいのが、、、、、、

「ヨガ」である。

そう、本当は、「骨盤ベルト」って言いたいところだけど、、、、

実は、「ヨガ」って、本当に奥が深い。

「これを極めたら、人生が変わるほど、、、」
とは思うけど、全然極まっていないのが、現実。

一ついえるのは、

呼吸とストレッチの組み合わせが重要だと思うけど、これが
とても、理にかなっているのが「ヨガ」だと思う。

まあ、他のスポーツや武術で結構共通するところがあるようだけど、
本来、誰にでも出来るように、考えられているような気がする。

普段着感覚でごく自然にできること、、、
しかも、「カッコいい!」のがいい!

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骨盤運動が出来るので、とても便利! キレイ!

「どうも、最近調子が悪い。」と思ったとき、歪みかもしれませんね。


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